Bruciare i grassi 10
Dieta, i 10 cibi "brucia grassi" facili da trovare in estate share L'estate vive i suoi giorni più caldi. Vediamo quali sono i 10 cibi "brucia grassi" dell'estate: 1.
Flessibilità metabolica: il segreto per bruciare i grassi Si sa, bruciare grassi non è facile.
POMODORO Il pomodoro viene considerato importante nella prevenzione di ictus e problemi cardiaci grazie soprattutto alla sua efficacia contro colesterolo pressione alta. Ricco di acqua e a bassissimo contenuto di grassi, è saziante e nutriente.
La pianta contiene inoltre fibre ed è ricca di sodio e potassio. Oltre a contenere sole 16 calorie per grammi, è ricco di vitamina C e acido caffeico, sostanze utilissime nella prevenzione della ritenzione idrica. Combatte il colesterolo, è un toccasana per cuore ed arterie e contribuisce a prevenire il diabete.
L'ananas è l'ideale per curare la salute senza rinunciare ad un sapore intenso e gustoso. Bruciare i grassi 10 di fibre e di antiossidanti, contiene grandi quantità di vitamina A, C ed E che, rinforzando le pareti arteriose, sono di aiuto per la circolazione.
Gli zuccheri contenuti in questo frutto tropicale velocizzano il metabolismo e favoriscono la combustione delle calorie.
Mangia e dimagrisci! 10 cibi brucia grassi che fanno dimagrire
Le sue proprietà termogeniche influiscono inoltre sulla temperatura corporea accelerando il metabolismo. Il consiglio è di usarlo fresco, anche per il tè e per gli infusi.
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