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Come mantenere o rimettere in forma un cavallo?

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Post last modified:6 Settembre Reading time:2 min s read Dimagrire a cavallo sembra essere una soluzione più che valida, oltre che piacevole e divertente. Praticare equitazione sembrerebbe apportare benefici sia al corpo che alla mente, e viene considerata come terapia, non solo per soggetti affetti da sindrome di down o autismo, ma anche per chi ha subito traumi. Benefici per la Salute Fare equitazione apporta effetti positivi per la salute, iniziando dal cuore che per primo ne trae vantaggio: i battiti cardiaci aumentano in maniera direttamente proporzionale alla velocità del cavallo, richiedendo quindi un maggior impegno fisico a chi cavalca.

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In questo modo si va a migliorare il funzionamento del sistema cardio-circolatorio. Andare a Cavallo fa Dimagrire? Il vantaggio principale per quanto riguarda il miglioramento della forma fisica è quello di interessare diversi gruppi muscolari.

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In particolare, gli addominali, i dorsali e i lombo-sacrali. Fondamentali inoltre anche le migliorie di carattere psicologico: maggiore attenzione, concentrazione, capacità di orientamento, interesse, memoria, agilità, destrezza ed equilibrio.

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