Perdo sempre peso durante il ciclo. Ritenzione idrica e ciclo mestruale

perdo sempre peso durante il ciclo

Anche io nei giorni prima del ciclo prendo sempre kg, ma poi se ne vanno solo dopo qualche giorno dopo il ciclo e quindi, tutto sommato, il mio peso non è reale per quasi 2 settimane! PIù che altro è che ogni mese mi viene uno schioppone quando vedo la bilancia e ogni volta mi devo ricordare "Ah!

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E' vero, perdo sempre peso durante il ciclo devono venire" Mi succede soprattutto d'estate, in inverno molto meno. Sto superando il problema in questo modo: - aumentando la quantità di liquidi assunta in quel periodo perchè mi sono accorta che ho difficoltà ad urinare - eliminando totalmente i lieviti durante il ciclo - aumentando l'attività sportiva nella settimana precedente che fa diminuire pure i dolori Credo sia solo un problema di ritenzione idrica e non di ciccia 0 illaskirun Member Post: Member Member Post: Member Succede anche a me, riesco a mettere da 1 a 3 kg un paio di giorni prima, pancia gonfissima ma poi il peso rientra nella norma a fine ciclo.

Sto superando il problema in questo modo: - aumentando la quantità di liquidi assunta in quel periodo perchè mi sono accorta che ho difficoltà ad urinare - eliminando totalmente i lieviti durante il ciclo - aumentando l'attività sportiva nella settimana precedente che fa diminuire pure i dolori Credo sia solo un problema di ritenzione idrica e non di ciccia Concordo completamente, perdo sempre peso durante il ciclo me sono circa un paio di kg, da due giorni prima a due giorni dopo, quindi il mio periodo di gonfiore dura circa 10 giorni.

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D'inverno, quando scio molto, il problema è più limitato, a causa della disidratrazione. Per ovviare all'inconveniente faccio esattamente come Unavioladelpe. Soprattutto, MAI fermare l'attività fisica durante il ciclo, è peggio!!!!

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Acqua e ritenzione idrica credo. Anche se mi è capitato di non avere il ciclo per due mesi e mezzo e di mettere su 2 kg che dopo un mese ancora non riesco proprio ad eliminare XD 0 skricchietta Member Post: 10 Member Post: 10 Ciao, io prendo quasi due chili e li smaltisco due, tre giorni dopo la fine del ciclo 0 nyx Member Post: Member Member Post: Member ma una volta una dietologa, una delle tante che hanno avuto i miei soldi, mi disse che per noi donne il peso reale è quello durante le mestruazioni… Questa è la prima volta che la sento.

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