Posso perdere peso in 7 mesi, Introduzione

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E giustamente, il desiderio di perdere quei chili vi posso perdere peso in 7 mesi allettante ogni dieta che vi ritrovate sotto il naso.

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Per molti, il tentativo è quello di perdere 10 chili in un mese: un traguardo difficile da raggiungere nonostante gli slogan di molte diete, per cui già sarebbe incredibile dimagrire 7 chili in un mese, altro che dieci!

I cibi non sono pesati in grammature, ma in tazze o dosi da grammi.

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La trovate qui. Non è ipocalorica e non ha cibi pesati, ma è una dieta da eliminazione.

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Eliminando cereali, zucchero, latte e derivati e legumi, la dieta promette di farvi dimagrire 10 chili in un mese. Esistono diverse whole30 challenge, ovvero delle sfide collettive per dimagrire in trenta giorni con la whole 30, e a quanto pare ha successo.

Ideata dal dottor Fuhrman, non necessita di alimenti pesati ed è molto simile alla dieta dei 22 giorni.

Si perdono 7 chili in un mese, 9 in un mese e mezzo. Niente cibi da pesare.

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Direi che ci siamo. La potete leggere qui. Si perdono fino a 10 chili in due settimane, più verosimilmente potete dimagrire 7 chili o 6 chili in 15 giorni, ma si tratta di un dimagrimento veloce e altrettanto inconsistente.

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Potreste riprendere peso facilmente. Eccola qui.

Dico strano perché, contrariamente al solito, non ho parlato di trucchi per sfruttare la mente in senso stretto. Questo mi ha fatto capire che il benessere interessa a tutti. Quindi mi sono detto perché no?

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