Zoodles dimagranti. I noodles di verdura impazzano sulle tavole occidentali

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Gli spaghetti vegetali si ottengono con una particolare tecnica di taglio zoodles dimagranti verdure lunghe come zucchine, carote e cetrioli. Come si fanno gli zoodles?

Gli zoodles sono un piatto sfizioso e alla moda, con pochissime calorie. Si tratta di verdura lunga come zucchine, carote o cetrioli, che viene tagliata in lunghissime e sottilissime strisce simili a spaghetti.

  • Tali informazioni non devono mai sostituire la consulenza personalizzata di un medico dietologo o nutrizionista.
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I modelli più economici di affettatore zoodles dimagranti spirale si aggirano intorno ai 10 Euro. Come condire gli zoodles? Innanzitutto gli zoodles vanno cotti in acqua salata e bollente per circa un minuto o un minuto e mezzo.

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Se invece andranno consumati caldi si potranno semplicemente mescolare ai condimenti preparati in precedenza. Non ci sono limiti su come condire gli zoodles. Per un pasto sostanzioso possono essere arricchiti da salse a base di ricotta, pesto di basilico, di rucola o di pistacchi. Si possono anche preparare salse di verdure semplicemente frullando pomodori maturi oppure ortaggi precedentemente bolliti o cotti in forno piselli, zucca.

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Ricette più leggere prevedono invece un condimento simile a quello di una comune insalata, arricchita magari da pomodorini freschi o essiccati tagliati a fette, formaggio tagliato a cubetti, olive in salamoia, capperi. Perchè vaccinarsi contro l'influenza?

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