I migliori vlog di perdita di peso

I migliori blog di perdita di peso 2011

I blogger qui illustrati affrontano la perdita di peso da una varietà di prospettive, sia che tu stia iniziando a esplorare l'idea di una vita sana o che tu sia un appassionato di fitness alla ricerca di una comunità inclusiva.

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La vita di Daily Burn Life by Daily Burn è una guida pratica per aiutare i lettori ad avere un maggiore controllo sulla propria vita fisica, mentale ed emotiva. Il sito aiuta i lettori a considerare il loro benessere generale con sezioni che includono allenamenti mirati, suggerimenti per la preparazione dei pasti e raccomandazioni per meditazioni rapide.

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PopSugar Fitness Parte della rete PopSugar di marchi di lifestyle, questo blog è luminoso, audace e pieno di utili articoli su argomenti che vanno dalla dieta con un budget agli allenamenti in movimento.

Il sito offre anche collegamenti a programmi di esercizi, raccomandazioni per abiti eleganti e suggerimenti per un'alimentazione sana.

The Healthy Foodie Chi dice che un'alimentazione sana debba essere noiosa?

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Certamente non Sonia Lacasse. Il cervello dietro il blog di The Healthy Foodie, Sonia è un ex i migliori vlog di perdita di peso in sovrappeso che ha iniziato a scrivere per tenere un semplice diario alimentare online personale. Quindi è diventata una vera passione.

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Oggi, il salutista Foodie ha ricette facili e deliziose per le persone in cerca di pasti nutrienti che non sono assolutamente noiosi. Chiunque sia interessato a uno stile di vita paleo o semplicemente a mangiare più sano troverà qui una grande fonte di ispirazione.

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Andie Mitchell L'autrice più venduta Andie Mitchell ha iniziato il suo blog nel per condividere la sua storia di ricerca di un equilibrio. Insieme ai posti per la perdita di peso ha perso chili mangiando meglio e facendo esercizio fisico e ricette perfette per la fotografia, Andie scrive come un'amica che lo prende e non vuole che nessun altro faccia fatica da solo. La loro libreria di esercizi offre una varietà di movimenti per accompagnare qualsiasi perdita di peso o obiettivi di benessere — dagli esercizi per tutto il corpo ai movimenti che colpiscono aree specifiche del corpo.

Ciascuno i migliori vlog di perdita di peso fornito con una descrizione dettagliata e foto per garantire la forma corretta. Corpo riavviato Body Rebooted è focalizzato su tre fondamentali fondamentali: fitness, cibo e famiglia.

I migliori blog di perdita di peso 2011

Gestito dall'allenatrice di salute e benessere Christina Russell, il blog si concentra sull'equilibrio e include tonnellate di ricette senza glutine, video di allenamento a casa e suggerimenti per la cura di sé. La guida di una ragazza nera alla perdita di peso Dopo che Erika Nicole Kendall ha perso chili da sola attraverso la dieta e l'esercizio fisico, ha iniziato il suo blog per aiutare gli altri a seguire il suo esempio di passare dalla patata divano all'allenatore.

La guida di una ragazza nera alla perdita di peso è un'estensione della filosofia di fitness di Erika: compassione, immagine positiva del corpo, piacere, coerenza, consapevolezza e vari metodi di misurazione degli obiettivi.

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Il sito racconta i migliori vlog di perdita di peso storia di Erika ma contiene anche ricette, post sull'immagine corporea e suggerimenti per l'allenamento. Funziona per i cookie Al suo peso massimo di sterline, Katie Foster non avrebbe mai immaginato di essere un corridore.

Ma dopo aver lasciato cadere chili, ha iniziato a correre per biscotti per condividere i suoi pensieri su esercizio fisico e alimentazione sana.

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Quasi 10 anni dopo aver perso peso, Katie usa il suo blog come una sbirciatina nella sua vita — ci sono ricette, storie di ispirazione, racconti di tutti i giorni e risorse per coloro che hanno appena iniziato i loro viaggi di perdita di peso tra cui piani di allenamento.

Mamma allenamento Il motto di Workout Mommy è "segreti di fitness di una mamma single motivi per cui si perde peso, e il blog offre.

Gli Indispensabili

Gestita da un ex personal trainer, Workout Mommy mira a fornire motivazione, ispirazione e idee su come adattare l'esercizio fisico e il benessere alla giornata impegnativa.

Offre anche consigli sulla vita reale per i genitori impegnati sullo sviluppo di abitudini sane, sull'ansia e sul raggiungimento dei tuoi obiettivi di fitness. Il fagiolo magro Gestito da un dietista registrato, The Lean Green Bean offre ricette sane, informazioni nutrizionali, allenamenti e uno sguardo sincero sulla maternità.

Non troverai i dettagli sulla dieta in caso di crash o le ultime mode qui.

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Invece il blog è dedicato al collegamento con il tuo corpo e all'apprendimento del cibo sia per il nutrimento che per il divertimento — perfetto per coloro che cercano di abbracciare una vita sana in un modo semplice ed economico. Torta "N" di carote Carote "N" Cake è dove Tina Haupert condivide il suo amore per il cibo, mantenersi in forma e vivere una vita sana.

Inizialmente è iniziato come un blog personale per ritenersi responsabile all'avvicinarsi del giorno del suo matrimonio, poi è diventato una risorsa di riferimento per tutte le cose che vivono in buona salute.

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Il blog vanta ricette macro-amichevoli, programmi di allenamento in corso e consigli raccolti dalla vita di Tina come personal trainer e mamma. Diario della ragazza in forma La fitness trainer e nutrizionista Monica May si sfida quotidianamente a diventare più forte fisicamente e mentalmente e il suo blog consente di aiutarti a fare lo stesso.

America: One of the greatest countries in the world Ovvero stai notando un'ovvietà. E allora mi chiedo nuovamente: pensi che gli scienziati non lo sappiano o che facciano finta di nulla perchè c'è un complotto mondiale per far andare tutti i dati secondo la teoria? Her "after" look could have looked just the same with HALF as much products. Many of the tints and highlights the makeup artists used were utilized for high-def camera shots. Quello che si evince è un incremento dell'aumento del livello del mare negli ultimi venti anni.

Completo di programmi di allenamento, programmi dietetici e centinaia di articoli, il Diario di Fit Girl è la fonte di riferimento per la motivazione e il supporto. Snack Girl Lisa Cain ha iniziato Snack Girl seguendo un semplice pensiero: se potesse sostituire biscotti, patatine, gelato e caramelle con qualcosa di sano, questo potrebbe essere un inizio verso uno stile di vita più sano.

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L'idea è cresciuta rapidamente per includere pasti e dessert e ora il blog presenta ricette per colazione, pranzo e cena, nonché recensioni di prodotti alimentari. Sarah Fit YouTuber e la blogger di fitness Sarah Dussault vogliono ispirare le donne a sentirsi fiduciose sul loro aspetto senza privarsi di una vita sociale.

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Sul suo canale e sul suo blog, Sarah pubblica i suoi allenamenti preferiti a casa, cosa sta mangiando e approfondimenti su come rimanere attivi durante la gravidanza. Powercakes La forza dietro Powercakes è Kasey Brown, un personal trainer certificato e un blogger che vive in buona salute in una missione per dare potere ai bambini e aiutare le donne ad amare il proprio corpo mentre trovano ispirazione attraverso il fitness e il cibo. Sia che tu stia cercando consigli sui prodotti, ricette di bevande energetiche o suggerimenti di allenamento, Powercakes ha tutto.

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Jen Thomas è giornalista e stratega dei media con sede a San Francisco. Jen è jd hayworth perdita di peso un giocatore competitivo di Ultimate Frisbee, un discreto scalatore di roccia, un corridore decaduto e un aspirante performer aereo.

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