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MEMORIA E OBLIO: PERCORSO DI RIFLESSIONE

Per evitare che agisca su argomentazioni che reputiamo veramente importanti ecco un elenco di accorgimenti pratici da attuare per mantenere il ricordo per lunghi periodo: Dedicare del tempo all' accuratezza della codifica, cioè all'attenzione durante l'immagazzinamento delle informazioni.

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Aumentare il numero delle sessioni di apprendimento: l'apprendimento frazionato è più proficuo di quello intensivo. Effettuare collegamenti per somiglianza : il ricordo è più fervido e facilmente reperibile se l'apprendimento e il ricordo si svolgono nello stesso ambiente, nelle stesse condizioni fisiche ed emotive.

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Aumentare la Motivazione all' apprendimento: la memoria umana, a differenza di quella di un personal computer è condizionata e lavora meglio in presenza di un atteggiamento positivo verso la materia da memorizzare: per questo è importante la motivazione, in assenza della quale tutte le tecniche che vedremo perderanno efficacia.

Dare peso al significato emotivo: il oblio perdita di peso emotivo è il valore soggettivo conferito all'informazione. Valutare lo stato d'animo: la memoria è un deposito di esperienze vissute. Si possono migliorare le funzionalità mnemoniche collegando gli eventi da ricordare ai più fervidi della nostra memoria.

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